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Un médico psiquiatra, dos psicólogos clínicos y una especialista en adicciones advirtieron sobre los daños a la salud y en la conducta de las personas que produce trabajar en exceso o ser adicto al trabajo.
Afirmaron que como toda adicción, trabajar de manera excesiva produce alteraciones en el ritmo cardíaco, estrés, fatiga, depresión e impide que la persona pueda disfrutar de calidad de vida.
El doctor Luis Ortega, médico psiquiatra; los psicólogos clínicos Alexandra García Payamps y Gunter Lorenzo Rodríguez y la especialista en adicciones Desiree Jiménez Coli, expusieron que la adicción al trabajo puede convertirse en una enfermedad similar a la que padecen las personas por alcoholismo, la drogadicción o la adicción a delinquir o robar.
Al formar un panel sobre el tema en el programa Entre Adultos que produce el médico psiquiatra Héctor Guerrero Heredia y conduce el psicólogo clínico Eladio Hernández De la Rosa, los profesionales citaron una serie de factores que aseguran influyen en la adicción al trabajo, por considerar que es una acción derivada de múltiples factores.
Enfatizaron en las consecuencias del exceso de trabajo de parte del individuo y según sus afirmaciones, el hombre es más adicto al trabajo formal laboral que las mujeres.
Alexandra dijo que los adictos al trabajo son pasibles de sufrir trastorno de ansiedad y del sueño y una alta concentración mental, al punto que se hacen dependiente del trabajo.
Eladio Hernández De la Rosa, Alexandra García Payamps, Desiree Jiménez Coli, Luis Ortega y Gunter Lorenzo Rodríguez. Foto/ rjtaime
Coincidió con Desiree en el sentido de que quienes sufren de la adicción al trabajo no perciben la gravedad de su situación y niegan que esto los afecte.
Gunter Lorenzo manifestó que existen personas que si no trabajan se enferman y hasta mueren, por su adaptación a tener largas horas vinculadas a algún tipo de trabajo.
Pero Alexandra aclaró que para muchas personas trabajar puede servirles como terapia personal, por razón de emotividad y de salud, ya que necesitan de estar ocupados y dedicar su tiempo a algo como una terapia ocupacional para que se sientan útiles, ya que de lo contrario se deprimen, pueden enfermarse y hasta morir.
Consecuencias
Sobre las consecuencias de la adicción al trabajo citaron la dedicación de poco tiempo a la familia, bajo nivel en la calidad de vida, el aislamiento social, olvidarse sí mismo, el descuido en la higiene personal, la falta de actividad física o ejercicios, desequilibrio emocional, estrés y una serie de trastornos mentales; ataques cardíacos y accidentes cardiovasculares y cerebrales, diabetes y problemas de alimentación adecuada.
Recomendaciones
El doctor Luis Ortega, médico psiquiatra; los psicólogos clínicos Alexandra García Payamps y Gunter Lorenzo Rodríguez y Desiree Jiménez Coli recomendaron a quienes padecen la adicción al trabajo mantener un equilibrio en su tiempo, para que lo sepa dividir entre su actividad productiva, para la familia y él mismo.
También exhortaron a buscar ayuda profesional cuando el problema sea agudo.
Exhortaron a no postergar las vacaciones y practicar algunos disfrutes personales para darle sentido a la vida.
