La Organización Mundial de la Salud (OMS) advirtió que el sedentarismo pone en peligro la salud de las personas porque las pone en riesgo de padecer enfermedades no transmisibles, que matan a 41 millones de personas cada año.
En el documento More active people for a healthier world (Personas más activas para un mundo más saludable) establece que la actividad física es un factor de protección para prevenir las enfermedades cardíacas, derrame cerebral, diabetes y cáncer de mama y colon.
Pero también contribuye a la prevención de otros factores de riesgo de enfermedades no transmisibles como hipertensión, sobrepeso y obesidad. De igual forma, se asocia con una mejor salud mental, retraso en la aparición de la demencia y una mejor calidad de vida y bienestar.
La OMS indicó que en un estudio realizado, por cuatro expertos de ellos y publicado en The Lancet Global Health, determinó que uno de cada cuatro adultos en el mundo (1.4 millones de personas) son físicamente inactivo.
El documento reveló que las tendencias muestran que, en general, el nivel global de inactividad en adultos permanece prácticamente sin cambios desde 2001. Los países de altos ingresos son más inactivos en comparación con los países de ingresos medianos y de bajos ingresos.
Manifestó que los datos muestran la necesidad de que los países aumenten las acciones en favor de promover espacios para realizar alguna actividad física.
El nuevo plan de acción mundial sobre actividad física tiene como objetivo reducir la inactividad física en un 10 % para 2025 y un 15 % para 2030.
